Каталог статей

Трухин Владимир

Вчера, когда я смотрел передачу, посвященную памяти Владимира Семеновича Высоцкого, мне резанула слух одна фраза. Не поручусь за ее дословную точность, но смысл ее был таким: «Он сам выбрал себе друзей которые быстро довели его до смерти». Мне показалась она не справедливой. Ведь сколько вокруг него было людей, которые боролись за него. И потом, несколько позже, размышляя о ней, я задал себе вопрос: «А могут ли наши друзья, ну может быть даже и не друзья, а ближний круг нашего общения, не довести нас до смерти, а наоборот продлить нам жизнь?» А может быть поставить его и наоборот: «Смогу ли я так изменить свою жизнь чтобы продлить жизнь своим близким?» И мне показалось важно ответить на него не просто известной поговоркой «Скажи мне кто твой друг…»
Порывшись в интернете, можно выудить данные исследований, которые могут нам помочь найти ответ на этот вопрос. Например:
-вероятность ожирения повышается на 57 % если кто-то из твоих близких страдает от лишнего веса;
-Каждый несчастный друг понижает твое счастье на 7%, а каждый новый друг делает тебя более счастливым на 9%;
-эффективность любых усилий каждого человека возрастает на 33% если усилия предпринимаются в паре.
И о чем же все это говорит. Я думаю отсюда может быть сделано несколько выводов:
-критически отнеситесь к образу жизни который сформировался в вашем окружении. Если хочешь быть здоровым постарайся окружить себя людьми ведущими соответствующий образ жизни. Если все вокруг тебя занимаются спортом тебе будет трудно остаться в стороне;
-нормы жизни тоже распространяются. Если ты общаешься в среде успешных людей ты по неволе начинаешь мыслить критериями успешного человека;
-и как мне кажется самое главное необходимо сделать первый шаг самому. Если хочешь что-то изменить надо действовать. Главное начать что-то делать для себя, а в результате окружающие тебя люди может быть проживут немного дольше…